札幌のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気5選!ダイエット効果がスゴイと口コミで人気に!

札幌のパーソナルジムランキング!

ダイエットに悩む人へ!パーソナルトレーニングがおすすめ

「ダイエットを考えているけどなにをすればいいかわからない」
「ダイエットを始めてもいつもすぐに挫折してしまう」
そんな人におすすめなのがパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーからマンツーマンで指導を受けられるパーソナルトレーニングは、新しいダイエット法として注目を浴びています。
以前はそれほど知られていなかったパーソナルトレーニングですが、テレビCMが流されていたり著名人が肉体改造を実践していたりなどにより、その知名度は上がってきています。

通常のスポーツジムやフィットネスクラブではマンツーマン指導はなかなか受けられないため、パーソナルトレーニングジムの個別指導はとても重宝します。
しかし、いざ「パーソナルトレーニングジムへ通おう」と考えても、日本国内にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあり、どこを選んでいいかわかりません

そこで、こちらの記事では札幌エリアに対象を絞り、本当に痩せられるおすすめのパーソナルトレーニングを比較ランキング形式で紹介します。
主観ではありますが、実際に通ってみた体験を活かしてピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

札幌のパーソナルジムランキング一覧!

満足度96%を達成!急成長のボディデザインサロン

比較ランキング第1位は、POLICY(ポリシー) 札幌店です。POLICYは全国に14店舗を展開する急成長パーソナルトレーニングジムで、利用者の満足度は96%と高い数値を記録しています。 これまでにボディデザインを成功させた人の数は1,200名を突破し、38kgという大幅なサイズダウンに成功した事例もあります。「オシャレなカラダをデザインする」ことがコンセプトに掲げられ、美しくかっこいい身体を手に入れられるように様々なサポートが行われています。

人気の秘密はサービス内容だけでなく、利用者の心理的な「通いやすさ」を重視したトレーニング環境にもあります。 例を挙げると、あえて大通りから外れた立地に店舗を建てることで、人目を気にせずにパーソナルトレーニングへ通えるようにしている点などが挙げられます。

また、利用者を指導してくれるのは代表取締役となっています。アルバイトトレーナーは一切雇われておらず、ハイクオリティなパーソナルトレーニングが約束されています。 パーソナルトレーニングはトレーナーの指導力によって結果が変わってくるため、これは嬉しいポイントです。

割引制度やサポート体制が充実していて気軽に始められるのはもちろん、今なら20,000円がキャッシュバックされるキャンペーンを実施中です。 POLICYへの入会を検討しているのであれば、キャンペーンが終わってしまう前に早めに問い合わせてみるのがおすすめです。

高級感のある「大人向け」パーソナルトレーニング

比較ランキング第2位は、FORH(フォーエイチ)です。 3つの「H」がコンセプトに掲げられているFORHは、健康に特化したパーソナルトレーニングジムとなっています。 実際に通っているのは30代から50代の女性が多く、「高級感のあるパーソナルトレーニングへ定期的に通って健康管理をしたい」という人におすすめです。

運動と栄養という2本柱で利用者のコンディショニングサポートを行ってくれ、人生を思いっきり楽しめるように利用者を健康な身体に導いてくれます。 指導してくれるトレーナーは全米スポーツ医学協会が認定する医療従事者が作った資格を取得していて、スポーツ医科学の根拠に基づいたパーソナルトレーニングが提供されています。

1週間を1つの単位と捉えて行われる「栄養コンディショニング」は、撮影した毎日の食事について栄養士からアドバイスを受けられるというもの。 専門家の観点から受けられるアドバイスは利用者自身が自分で食事を管理していくために役立ってくれるでしょう。

健康管理に特化したパーソナルトレーニングですが、もちろんダイエットの目的で通うことができます。 「プレミアムダイエットコース」なら60日間で理想の体型へシェイプアップでき、食事指導も含まれているので運動と食事の両面から効率よく痩せられます。

運動と食事の両方で質の高いサポート

比較ランキング第3位は、RIZAP(ライザップ) 札幌スガイディノス店です。

パーソナルトレーニングに詳しくない人でもライザップの名前は聞いたことがあるでしょう。全国に展開していて、店舗数は業界最多です。 芸能人が利用していることでも知名度が高く、日本で初となるリバウンド保険が用意されています。

最短2ヶ月という短期間で理想の体型へ生まれ変われるのはもちろん、プログラムを終了してからもリバウンドしにくい運動と食事の習慣を学べます。

利用者を指導してくれるのは採用率3.2%という難しい試験に合格したトレーナーです。 利用者を最高の結果へ導けるよう、全てのトレーナーが147時間にも及ぶ研修を受講しているため、安心してパーソナルトレーニングを任せられます。

トレーニング内容は基礎代謝量を向上させることに重点を置いたものとなっていて、有酸素運動よりも無酸素運動が中心となっています。 無酸素運動とは筋肉トレーニングのことで、基礎代謝量を増やすためには欠かせないものです。

トレーニング内容は時期によって最大3つの段階に分けられ、それぞれに最適な運動を行います。 運動と食事の両面から指導がなされていて、食事については3つのサポートが提供されています。 利用者一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムにより効率よく痩せられるパーソナルトレーニング、それがライザップです。

完全個室のマンツーマンレッスンが魅力

比較ランキング第4位は、24/7ワークアウト 札幌店です。 24/7ワークアウトは自分1人でダイエットを続けられない人こそ試してほしいパーソナルトレーニングです。

利用者がモチベーションを維持しやすいように、「結果を見える化」する取り組みが実践されています。自分の体重や体脂肪が変わっていく様子を具体的な数値として確認できるので、目標達成までダイエットを続けやすいです。

完全個室で行われるマンツーマンレッスンが魅力で、個別指導だからこそできるきめ細かい指導により運動の効果を最大限に引き出してくれます。

1回のトレーニング時間は75分に設定されていて、最短2ヶ月という短い期間で理想の体型へと生まれ変わるサポートを行ってくれます。 一人ひとりの体質や目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを提案してくれるのはもちろん、最適な栄養バランスを考慮した食事指導も行われています。

指導を行ってくれるのは全国から厳選された、採用率2.46%という難しい試験に合格したトレーナーです。 パーソナルトレーニングが成功するかどうかはトレーナーの腕次第とも言えるため、安心してダイエットを任せられます。

レンタルウェアなどが無料となっているのも利用しやすいポイントで、タオルやシューズも貸してもらえるので手ぶらで通えて便利です。

「本当に痩せられるか不安」という人のために30日間の全額返金保証制度が用意されていて、気軽にパーソナルトレーニングを始めやすいです。

6つのシステムで通いやすいパーソナルトレーニング

比較ランキング第5位は、DAC(ダック)です。 DACは創業から21年を迎える運動に関連した事業を幅広く展開する企業です。

パーソナルトレーニングを導入してから11年の歴史を持ち、「ハイクオリティ&リーズナブルプライス」がコンセプトに掲げられています。

年間27,000名のボディメイク実績があるので信頼感もバツグンです。

6つのシステムにより非常に通いやすい環境が整ったパーソナルトレーニングジムで、月会費制のパーソナルトレーニングを用意してくれていることが特徴です。 短期ダイエットの目的で利用できるのはもちろん、「定期的に通って健康な身体を維持したい」という人にもおすすめです。

24時間WEB予約ができるのも便利なポイントで、日中は忙しくて時間が取れない人でも予約しやすいです。 また、パーソナルトレーニング業界では初となる「フリー自主トレ」が導入されていることも魅力の1つ。 好きな時間にジムで自由に自主トレができるため、いろいろなシーンで活用できます。

パーソナルトレーニング利用者は毎週14本行われている「スタジオレッスン」を無料で受けられるのも嬉しいポイントです。

運動と食事をきめ細かくサポートしてくれる

私がパーソナルトレーニングを受けたのは、40歳を目前に控えたある年のことです。
かつてはダイエットなど考えたこともなかった私ですが、ダイエットを始めるきっかけになったのは、その年の健康診断の結果でした。
メタボと診断された私は、ついに医師から「運動した方がいい」と勧められてしまったのです。

最初は妻と2人でウォーキングをしていたのですが、だんだんと2人ともやる気をなくしてしまったためウォーキングはやめて、私だけがフィットネスクラブに通うことになりました。

しかし、通いだした頃は楽しみながらトレーニングしていたものの、やはりしばらくするとこちらもやる気をなくしてしまいました。
どんなにきついトレーニングをしても、体重に現れる変化は本当にわずかなものだけだったのが、やる気を無くしてしまった大きな要因です。

1度でも飲み会があろうものなら、せっかく減らした体重はすぐに元に戻ってしまいます。
ダイエットがこんなにも難しいものだと知らなかった私は、どうすればいいか途方に暮れていました。

そんな時に出会ったのがパーソナルトレーニングでした。
同じフィットネスクラブに通う知人が「パーソナルトレーニングジムへ乗り換えるつもりだ」と話していたことがきっかけで、私も通うようになったのです。

フィットネスクラブでどんなに運動をしても痩せられなかった私は、「食生活を大きく改善する必要がある」と感じていたため、食事指導も受けられると聞いてすぐにパーソナルトレーニングジムへの入会を決めました。

いざ通い始めてみると、あんなに変わらなかった体重がたった1ヶ月続けるだけで変化していました。
トレーナーによると「これまで行なっていた運動は私に合っていなかった」そうです。
さらに、「運動をすることは大切だが、ダイエットを目的とするなら食事をコントロールすることは欠かせない」とも話していました。

そうして2ヶ月のダイエットプログラムを修了し、私はついに理想の体型に生まれ変わることができました
ちなみに、私にパーソナルトレーニングへ通う機会を与えてくれた知人もダイエットに成功し、今では「もっとムキムキになりたい」と言って、元々いたフィットネスクラブでトレーニングを続けているそうです。

そんな私自身の経験を活かして、「同じようにダイエットに悩む人の力になれたら」と思い、このサイトを立ち上げました。

札幌エリアでおすすめのパーソナルトレーニングは全て紹介したため、最後にパーソナルトレーニングにまつわるお役立ち情報をまとめています。

パーソナルトレーニング初心者の方はもちろん、「どのパーソナルトレーニングに通おうか」と考えている人全員に役立つ内容ですので、どうかもう少しだけお付き合いください。

サービス内容と料金とのバランスを考えて選ぼう

それではまず、パーソナルトレーニングを検討する際に注意してほしいポイントを紹介します。
それは、「料金が高ければ質がいいというものではない」ということです。

パーソナルトレーニングは通常のスポーツジムやフィットネスクラブよりはるかに高い金額の費用が必要になります。
それもそのはず、パーソナルトレーニングはマンツーマン指導であるため、よりきめ細かいサポートを受けられる分費用が高くなってしまうのは納得できます。
それならば「高いパーソナルトレーニングを選んだ方が設備やサービスがよくなるのではないか」と考えてしまう人がいるかもしれませんが、必ずしもそうではありませんので注意が必要です。

パーソナルトレーニングの料金はあくまでジムが独自に設定したものであり、設備やサービス内容と必ずしも比例しているわけではないです。

設備やサービス内容がそれほど優れているわけではないのにパーソナルトレーニングの料金が高額になってしまう理由、それは「広告費や内装費にお金をかけすぎていること」です。

パーソナルトレーニングジムによっては、莫大な広告費を投じて利用者を集めている場合があります。
利用者に直接還元されるわけではない広告費も、もちろんパーソナルトレーニング料金の中には反映されています。
「豪華でおしゃれな特別感のあるジムでパーソナルトレーニングを受けたい」
と考える人であれば内装費にお金をかけられていてもOKですが、そうでない場合は過度な装飾のせいで料金が高くなっているのはちょっとやめてほしいですよね。

このようにパーソナルトレーニングによっては高い料金の割にサービス内容は平均的である場合もあるため、サービス内容と料金のバランスがとれているかを見極めて入会する必要があります。

反対に、「あまりにも安すぎるパーソナルトレーニング」も危険です。
料金の安さを重視するあまり調べた中で最も低価格なパーソナルトレーニングに決める人がいますが、大きな失敗を招くことがあるので注意しましょう。

相場より安すぎるパーソナルトレーニングには必ず理由があります。
その理由として代表的なのは「あまり質の高くないトレーナーが指導をしている」などです。
指導歴の短い新人トレーナーや未熟なトレーナーに指導させることによって人件費を抑え、料金を低めに設定しているジムも中にはあります。
パーソナルトレーニングはトレーナーの指導力が最重要であるため、トレーナーに関する情報を積極的に情報発信していないパーソナルトレーニングは避けた方が無難です。
せっかくトレーニング費用を支払っても、納得のいく結果を得られずに終えてしまう可能性があります。

つまり、パーソナルトレーニングを選ぶ際は「高すぎず安すぎず、サービス内容と料金とのバランスがとれたところを選ぶこと」が大切です。
ちなみに、パーソナルトレーニングをよりお得に受ける方法は存在します。
それは、ジムによって提供されている割引制度・キャンペーンなどを利用することです。
パーソナルトレーニングによっては「知人を紹介すれば割引になる」「他のパーソナルトレーニングから乗り換えれば割引になる」など様々な割引制度が設けられていることがあります。
そのほかにも期間限定のキャンペーンが行われていることがあるため、気になるパーソナルトレーニングのキャンペーン情報は常にチェックする必要があります。

それぞれのパーソナルトレーニングのコンセプトも要チェック

皆さんはパーソナルトレーニングを決める際にどんな基準で判断しますか。
設備の充実度」や「料金の安さ」、「ジムの雰囲気やおしゃれさ」などいろんな要素があると思います。
私がおすすめするパーソナルトレーニング選びの基準は、「そのパーソナルトレーニングジムが何に重点を置いているか」です。

サービス内容やトレーニングの内容にばかり目がいってしまいがちですが、それぞれのパーソナルトレーニングが大切にしているコンセプトは異なります。

ダイエットをする人のうち、多くの人は「見た目を良くしたい」ということを理由に挙げます。
そのため、見た目を良くすることに重点を置いたパーソナルトレーニングを選ぶことが理想の体型を得るための近道になります。

パーソナルトレーニングによっては「ただ体重や体脂肪を落とすこと」だけに目がいくあまり、見た目の美しさへ配慮してくれないことがあります。
これでは意味がありませんので、それぞれのパーソナルトレーニングが掲げるコンセプトは意外と重要な、チェックすべきポイントなのです。

失敗しないために!自分の足で訪れてみよう

こちらのサイトを見てくれているあなたは、きっと色々なパーソナルトレーニングジムを比較していることでしょう。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で最も重要なのは、インターネットの情報だけで判断せずにカウンセリングや体験、見学などへ直接足を運んでみることです。

インターネットの発達した現代では多くの情報があふれていて、パーソナルトレーニングジムの情報はもちろん口コミなども簡単に得られます。
しかし、おすすめされている内容や口コミの内容は、あなたが実際にジムへ行ってみると違って見えるかもしれません。

「公式サイトでは清潔感があっておしゃれな雰囲気だったけど、実際に行ってみるとホコリ臭くて通いたいとは思えなかった」など、イメージと現実は異なる場合があります。
入会を決めてから後悔しないためにも、必ずジムの雰囲気は自分の目で確かめておくことが大切です。

また、パーソナルトレーニングを受ける上でトレーナーとの相性は非常に重要です。
どんなに指導力に秀でているトレーナーであってもやはり人間であることは変わりありません。
人によっては指導方針や人間性が合わずに、パーソナルトレーニングを続けるのが苦痛になってしまう場合があります。

最後までダイエットを続けていく上で、楽しみながら運動と食事管理を行えることは非常に重要です。
それぞれのパーソナルトレーニングの雰囲気を掴むためにも、自分の足で訪れてみるようにしましょう。

 

記事一覧

ダイエットや健康目的で思い切ってジムに加入したけれど、実際にはジムでどうやって身体を鍛えたら良いのかがわからな ・・・[続きを読む]
痩せるためには食事や運動の努力が大切ですが、その方法が間違っていると良い改善を期待することはできません。 本気 ・・・[続きを読む]
パーソナルトレーニングジムは、個人だけでは三日坊主になってしまいがちな、長続きしない人におすすめできる選択肢だ ・・・[続きを読む]
1人1人にフィットする的を射たトレーニング形式で、シェイプアップや希望に沿った体形を目標にするバックアップをし ・・・[続きを読む]
パーソナルトレーニングジムの有効活用を考える上で気にかかるのは、トレーニングを受けるために必要となる費用といえ ・・・[続きを読む]